Informasjon fra helsesykepleier Ruth

Illustrasjon

Vi samarbeider med skolen, og hjertetelefonen som nå er opprettet på skolen kan videreformidle til oss dersom det er behov for støttesamtaler eller veiledning med helsesykepleier.

Vi har psykolog i skolehelsetjenesten som kan være tilgjengelig på telefon. Denne kontakten vil foregå via helsesykepleier.

Helsesykepleier Ruth Hage vil være tilgjengelig på telefon 481 69 872 mellom kl 09-15 mandag til fredag.

Dette kan være en krevende tid for både barn og voksne. Mange kan kjenne på både frustrasjon, kjedsomhet og engstelse. Podcasten Foreldrekoden, av Heidi Montgomery, har mange gode tips til foreldrehverdagen generelt og denne passer fint nå:

https://www.aftenposten.no/a-magasinet/i/awoBBa/foreldrekoden-korona-pandemien-raadene-for-aa-skape-en-levelig-familiehverdag

Senk de hverdagslige kravene, ta godt vare på hverandre og ikke nøl med å ta kontakt ved behov

Med vennlig hilsen,
Ruth

 

Alarmtelefonen 116 111